是媽媽也是自己！擊劍甜心程昕意外晉升新手媽：用平常心對抗未知挑戰！

💥 亞洲盃前夕大驚喜！懷孕7個月竟渾然不知

「根本像演八點檔！」程昕回憶起發現懷孕那刻仍覺得超荒謬。身為職業擊劍選手，去年密集備戰亞洲盃期間，她照常扛著30公斤劍袋飛德國比賽，每天做臀推訓練時還把槓鈴壓在肚子上。直到賽前健檢驗出兩條線，醫生指著超音波說「寶寶已經會踢腿了」，她才驚覺自己懷孕23週！

🤯 鋼鐵孕肚嚇壞眾人

5個月時在臉書曬出「川字腹肌照」，平坦小腹完全看不出懷孕。程昕笑說：「連胎動都以為是宿便蠕動，去Costco搬西瓜完全沒在怕！」原來她生理期本就不規律，加上高強度運動抑制孕肚，連產檢醫師都嘖嘖稱奇：「這寶寶根本是生存遊戲冠軍！」

🗡️ 帶球拚亞洲盃！賽後衝廁所狂搖肚皮

頂著孕肚站上擊劍場，程昕坦言壓力爆表：「每次刺擊都怕傷到寶寶！」她透露決賽時防護衣底下偷偷墊了孕婦護肚枕，得分後不敢歡呼跳躍，只能緊握拳頭憋笑。最搞笑的是每場結束就躲進廁所，掀起戰袍對肚子喊話：「小酪梨你還活著嗎？」直到寶寶踢腿回應才安心。

👶 天使寶寶神助攻

暱稱「小酪梨」的兒子被網友封為「最強胎教寶寶」。程昕孕期完全沒孕吐，只有頻尿和失眠困擾，連產檢醫師都誇：「肌肉量高的媽媽果然不一樣！」她更爆料：「這小子在肚子裡就愛看擊劍影片，每次比賽轉播胎動特別明顯！」

🧘 好動孕婦快憋瘋！偷加碼孕婦瑜伽被制止

「躺著發呆比訓練還累！」被醫師下令禁止搬重物後，程昕把30公斤劍袋改成行李箱拖行，還偷偷在孕婦瑜伽課「加菜」。有次把貓咪當啞鈴練二頭肌，當場被媽媽抓包痛罵：「妳以為懷的是鋼鐵人嗎！」現在只能靠捏黏土、做餅乾轉移注意力。

🤸 遺傳媽咪運動魂

隨著孕肚隆起，好動基因藏不住！程昕秀出肚皮波浪舞影片：「這小子凌晨3點還在練迴旋踢，根本奧運體操選手！」最近更發現寶寶對重訓器械聲特別敏感，笑稱：「可能以為自己在健身房吧！」

🍰 甜點×擊劍×媽媽！三棲人生時間管理術

「接單做到凌晨，隔天照常晨訓！」程昕的斜槓日常讓粉絲跪著看。懷孕後調整工作室模式，把複雜的法式甜點改成冷凍餅乾麵團，客戶下單後15分鐘就能出貨。她更設計「劍鞘收納烤模」，連奧運隊友都搶著訂購。

💰 賺奶粉錢拚復出

「月子坐完就回戰場！」程昕霸氣宣言引發熱議。她算給你看：「現在每場比賽都是雙人份參賽，獎金當然要加倍賺！」更計劃推出「嬰兒背帶擊劍教學影片」，網友狂敲碗：「求開媽媽選手特訓班！」

👪 超狂育兒觀！要當「會擊劍的酷媽」

「兒子第一件衣服是迷你防護衣！」程昕的媽媽經超另類。拒絕傳統育兒套路，她打算用訓練選手的模式帶娃：「嬰兒車裝計時器，哭鬧就練衝刺折返跑！」更放話要帶寶寶出國比賽：「讓他從小看媽媽拿金牌，這才是真正的胎教！」

🥊 腹肌媽的溫柔堅持

「當媽媽不代表要放棄自己。」程昕撫著孕肚感性說。現在每天對寶寶精神喊話：「要像媽媽一樣耐打又耐摔！」採訪最後突然秀出孕婦版擊劍操，挺著8個月肚照樣做出標準弓步，全場攝影師嚇到相機差點摔地…