矯正維持器沒洗乾淨竟會蛀牙？過來人血淚經驗談

最近在牙科診間超常聽到這句話：「醫師！我明明都有認真刷牙，為什麼拆完牙套還會蛀牙？」32歲的怡君就是典型案例，辛苦戴了兩年半牙套，拆掉後乖乖戴維持器一年多，最近卻發現要補3顆蛀牙，問題就出在那個「以為沖沖水就乾淨」的維持器！

維持器比牙套更難清？這些死角藏危機

豐田牙醫聯盟院長黃士恆醫師指出，多數人不知道活動式維持器比固定牙套更容易卡髒污。原因在於維持器材質（像PMMA塑膠、鈷鉻合金）表面有肉眼看不見的微孔，用牙膏隨便刷刷根本清不乾淨！

長時間配戴的恐怖後果

• 🦠 食物殘渣+口水=細菌培養皿
• 😷 整晚戴著讓唾液不流動，牙菌斑狂增生
• 💀 黃垢、口臭都算小事，嚴重會牙齦萎縮

多數人都做錯！維持器清潔3大地雷

1. 只用清水沖：連菜渣都沖不掉
2. 用牙膏硬刷：反而刮出更多藏污裂痕
3. 泡假牙清潔液不夠時間：至少要泡足15分鐘

牙醫親授正確清潔SOP

▍每日保養3步驟

▍每月深度清潔技巧

▶️ 頑固黃垢：睡前泡清潔錠8小時
▶️ 金屬部分：用棉花棒清卡榫處
▶️ 塑膠變色：每3個月回診拋光

過來人的慘痛教訓

「我當初就是懶得天天泡清潔錠，結果維持器內側卡了一層咖啡垢，拆下來聞到酸臭味才驚覺不對勁…」有5年維持器經驗的陳小姐分享，現在她隨身攜帶專用收納盒，吃完東西一定馬上清洗。

醫師加碼提醒

✔️ 剛拆牙套前半年要戴滿16小時
✔️ 維持器壽命約2-3年要換新
✔️ 每半年洗牙+檢查牙齦狀況
✔️ 出現這3種狀況快就醫：
　🔴 維持器戴起來會痛
　🔴 牙齒開始移位
　🔴 牙齦紅腫出血

維持器收納小貼士

🚫 絕對不能用衛生紙包著放口袋
⭕ 要放在有透氣孔的專用盒
⭕ 每週用酒精棉片消毒收納盒
⭕ 外出用餐可帶迷你清潔錠

只要做好這些細節，你的矯正成果至少能維持10年以上！下次回診時，不妨請醫師用特殊染色劑檢查維持器清潔度，確保沒有漏網之菌喔～